みなさん、こんにちは！元非モテから美容オタクになった20代ライターのTAKUMiです。今日は、若い世代にも忍び寄る恐怖の「若年性脱毛症」について、僕の経験も交えながらお話ししていきます。最近、鏡を見て「あれ？髪の毛、薄くなってきた？」なんて思ったことありませんか？実は、薄毛は中年のおじさんだけの悩みじゃないんです。若くても油断は禁物！今回は、若年性脱毛症の症状や原因、そして対策までバッチリ解説していきますよ。
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若年性脱毛症って何？20代でもハゲるの？
「若年性脱毛症」って聞くと、なんだかカッコ悪くて避けたくなる言葉ですよね。でも、実はこれ、けっこう身近な問題なんです。若年性脱毛症は、その名の通り若いうちから始まる脱毛症のこと。一般的には10代後半から30代前半くらいの人に見られる症状です。つまり、大学生や新社会人の僕たちにも、ひそかに忍び寄っているかもしれない恐怖なんです。
実は、日本人男性の約10％が20代でAGA（男性型脱毛症）を発症しているんだとか。30代になると、その割合はなんと約20％にまで上昇するんです。これって、けっこうな確率じゃないですか？
若年性脱毛症の主な症状
- 抜け毛の増加：朝起きたら枕に髪の毛がたくさん…なんてことはありませんか？普通、1日に100本程度の抜け毛は正常範囲内だそうです。でも、それ以上に抜け毛が増えたと感じたら要注意です。
- 生え際の後退：おでこが広くなった？M字ハゲの始まりかも…。生え際が後退するのは、AGAの初期症状の一つです。
- 頭頂部の薄毛：頭のてっぺんが薄くなってきた気がする…。これも要注意サインです。特に、頭頂部の頭皮が透けて見えるようになってきたら、O字型の薄毛が進行している可能性が高いです。
- 髪のボリューム低下：髪のセットがうまくいかない、思い通りのヘアスタイルにならない…。これって、実は髪の毛が細くなって弱くなっている証拠かもしれません。
- 頭皮の変化：頭皮がベタベタする、フケが増えた…なんてことはありませんか？実は、これも薄毛の前兆かもしれません。頭皮環境の悪化は、髪の毛の成長を妨げる原因になるんです。