若年性脱毛症に悩んでいた過去の自分を振り返りながら、治療後の人生がどう変わったのかをお話ししていきます。みなさん、「若年性脱毛症」って聞いたことありますか？簡単に言うと、若くして薄毛になっちゃう症状のことです。私も昔はその悩みを抱えていて、毎日鏡を見るのが怖かったんです。でも、今では自信を持って街を歩けるようになりました。
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若年性脱毛症との出会い：私の場合
私が若年性脱毛症に気づいたのは、大学2年生の時でした。友達と遊んでいる時に、「お前、ハゲてきてない？」って言われたんです。最初は冗談だと思っていたんですが、家に帰って鏡をよく見てみると…。ああ、マジだ。私、ハゲてる。その瞬間、世界が真っ暗になった気がしました。
若年性脱毛症の原因：私が気づいたこと
- 遺伝的要因：父親も薄毛だったので、遺伝的な影響があった
- ストレス：バイトと勉強の両立で常にストレスフル
- 不規則な生活：夜更かし、朝寝坊の繰り返し
- 偏った食生活：コンビニ食とインスタント食品中心
- 運動不足：日常的な運動習慣がなかった